Posts

Showing posts from March, 2017

4 Makanan Ini Bikin Pembuluh Darah Sehat

Image
Pembuluh darah adalah bagian vital dalam tubuh manusia yang bekerja sama dengan jantung. banyak fakta menakjubkan mengenai pembuluh darah. semisal panjangnya yang mencapai sekitar 60.000 mil (96.540 km) dalam tubuh manusia. dan jantung memompa sekitar setara dengan 2.000 galon perharinya ke semua pembuluh darah. kesehatan pembuluh darah adalah hal penting yang harus diperhatikan. karena bisa menyebabkan penyakit; anemia (kekurangan darah), varises (gangguan atau hambatan pada pembuluh vena), hipertensi (tekanan darah tinggi), hipotensi (tekanan darah rendah), jantung koroner, gagal jantung. bahkan penyakit leukemia (kanker darah) masih berhubungan dengan kesehatan pembuluh darah.  Nabi saw bersabda: dalam tubuh anak Adam terdapat 360 pembuluh darah. 180 adalah bergejolak dan 180 lainnya adalah tenang. jika yang bergejolak menjadi tenang maka manusia tidak akan bertahan hidup, dan jika yang tenang menjadi bergejolak maka manusia akan mati.  setelah browsing lama, saya t

4 Buah Ini Bikin Jantung Sehat

Image
Jantung termasuk organ tubuh paling penting yang harus diperhatikan. kesehatan jantung maknanya adalah kehidupan kita. banyak orang kurang perhatian dengan kesehatan organ dalam. hal ini mungkin karena organ dalam tidak bisa dideteksi oleh kita secara kasat mata. kelalaian ini bisa membawa akibat yang serius terhadap kesehatan bahkan kematian.  menurut situs  http://www.ahlinyapenyakitjantung.web.id/angka-kematian-penyakit-jantung-di-indonesia/  disebutkan bahwa angka kematian akibat penyakit jantung adalah tertinggi  karenanya, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung. dalam literatur islam kita menemukan panduan kesehatan jantung. salah satunya adalah konsumsi buah. buah-buahan dibawah ini bisa menyehatkan jantung kita: 1. Apel Ja'far al-shodiq as berkata: sekiranya orang-orang mengetahui manfaat buah apel, niscaya mereka akan mengobati penyakit mereka dengan buah itu. sesungguhnya apel sangat bermanfaat, khususnya buat jantung. buah ini se

3 Perbuatan Yang Merusak Kesehatan

Image
Ja'far al-shodiq as berkata: tiga hal yang bisa merusak badan, bahkan bisa menyebabkan kematian; memakan dendeng yang sudah busuk, mandi dalam keadaan perut kenyang, dan berhubungan badan bagi yang sudah tua. Banyak hal yang bisa mengganggu kesehatan kita. dan diantaranya terdapat perbuatan yang dianggap sepele, namun sangat merugikan kesehatan. saya akan tulis penjelasan berkenaan perbuatan yang sudah menjadi biasa tersebut padahal berbahaya. 3 perbuatan yang merusak kesehatan: 1. Makan daging busuk 2. Habis makan langsung mandi 3. Bersetubuh yang berlebihan bagi yang sudah tua 1. Makan daging busuk secara umum, memakan makanan yang sudah basi atau expired dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. keracunan makanan adalah salah satu akibat dari mengkonsumsi makanan yang sudah basi. mereka yang menderita keracunan makanan maka bisa muntah, mual, diare, kram otot perut, demam, dan dehidrasi. tidak heran jika pemerintah melarang penjualan konsumsi yan

4 Sebab Umur Panjang

Image
Nabi saw besabda: barang siapa yang menginginkan hidup lama - dan tidak ada yang kekal - maka hendaknya mempersegera makan siang, mengenakan alas kaki dengan benar, memperingan beban, mempersedikit berhubungan dengan istri.  beliau ditanya: wahai Rosulullah, apa itu memperingan beban? beliau menjawab: mempersedikit hutang. Banyak orang yang berharap bisa berumur panjang dan sehat. namun, jumlah mereka yang berharap cepat meninggal juga tidak sedikit. lantaran mereka mengalami kehidupan yang tidak sanggup mereka tanggung. umur panjang akan menjadi impian jika bisa menikmati kehidupan. banyak orang meneliti faktor-faktor umur panjang. bahkan sebagian mereka bermimpi menemukan formula untuk kekekalan di dunia.  penelitian-penelitian dalam sebab umur panjang telah memberikan hasil yang cukup bermanfaat. diketahui terdapat banyak faktor dalam umur panjang. islam sudah dari awal memberikan kontribusi dalam mengungkap rahasia dibalik umur panjang. tulisan ini hanya menyampai

10 Perkara Yang Menyegarkan | Refresh

Image
Ja’far al-shodiq as berkata: kesegaran terdapat dalam sepuluh perkara; jalan, naik kendaraan (touring), irtimas (mandi dengan membenamkan diri secara keseluruhan dari kaki sampai kepala) dalam air, melihat pemandangan hijau, makan minum, melihat perempuan cantik (tentunya bukan yang haram yakni istri), bersetubuh, siwak, membasuh kepala dengan khotmi (jenis tanaman hibiscus) di kamar mandi atau ditempat lain, ngobrol dengan sahabat. Terkadang badan kita terasa lemas dan tidak fresh. Hal ini banyak dialami oleh kita, apalagi kita yang kesehariannya penuh dengan kesibukan dan beban pikiran. Atau karena habis sakit dan baru sembuh, badan kita terasa berat dan tidak siap beraktifitas. Cobalah melakukan salah satu dari sepuluh perkara dibawah ini:        1.   Jalan. Jalan kaki sederhana keluar rumah atau tempat kerja bisa mengembalikan kesegaran kita. Bisa jadi lemasnya kita disebabkan karena beban berlebih dalam pekerjaan atau pikiran sehingga kita butuh melepasnya sejenak

5 Kebiasaan Yang Menyehatkan

Image
Ali al-ridho as berkata: jika kamu lapar maka makanlah, jika kamu bersin maka minumlah, jika kamu ingin buang air kecil maka buanglah, janganlah kamu bersetubuh melainkan ketika kamu butuh, dan jika kamu mengantuk maka tidurlah. Sesungguhnya yang demikian adalah menyehatkan badan. Dalam keseharian kita terdapat banyak kebiasaan yang sadar atau tidak sadar bisa mengganggu kesehatan. Diantara kebiasaan dalam keseharian kita terdapat kebiasaan yang menyehatkan. Dalam tulisan ini saya akan menguraikan beberapa kebiasan yang menyehatkan. Tentunya kebalikan dari kebiasaan yang menyehatkan ini akan menjadi kebiasaan yang akan mengganggu kesehatan. Dibawah ini saya rangkum kebiasaan yang menyehatkan: 5 kebiasaan yang menyehatkan:     1. Biasaakan ketika lapar untuk mengisi perut.  2. Biasaakan ketika bersin untuk minum.           3. Biasaakan ketika ingin kencing maka kencing.             4. Biasaakan bersetubuh hanya ketika butuh.            5. Biasaakan

3 Alasan Untuk Tidak Terburu Mengkonsumsi Obat

Image
Nabi saw bersabda: hindarilah minum obat selama badanmu mampu menanggung penyakit. jika sudah tidak mampu lagi maka silahkan minum obat. Nabi saw bersabda: barang siapa yang mendapati penyakitnya masih ringan maka hendaknya tidak meminum obat. betapa banyak obat yang menyisakan penyakit. Ali as berkata: mengkonsumsi obat bagi badan semisal sabun bagi baju. sabun itu membersihkan baju namun juga membuatnya cepat rusak. tidak sedikit dari orang-orang yang sakit akan langsung mengkonsumsi obat-obatan ketika badan mereka terasa panas atau kepala terasa berat. dalam banyak kasus kita bisa bilang bahwa sebaiknya tidak terburu mengkonsumsi obat-obatan. setidaknya ada 3 alasan supaya seseorang tidak terburu mengkonsumsi obat-obatan ketika merasa sakit. 1. adanya sistem kekebalan tubuh ketika tubuh terserang penyakit maka sistem kekebalan tubuh kita akan berusaha menanganinya. jika kita pada pertama merasakan gejala sakit langsung menjaga diri maka sakit kita bisa sem

4 Resep Supaya Sehat Selalu

Image
Ali as berkata kepada anak beliau: wahai anakku, maukah kamu aku ajari empat perkara yang bisa menjadikanmu tidak membutuhkan dokter? anaknya berkata: iya, wahai Amirul mukminin. beliau berkata: janganlah kamu menyantap makanan melainkan dalam keadaan lapar, janganlah berhenti makan melainkan dalam keadaan kamu masih menghendaki makan, kunyahlah makanan dengan sempurna, dan jika kamu hendak tidur maka hendaknya buang air terlebih dahulu. 4 resep supaya kita selalu dalam keadaan sehat: 1. Pola makan yang teratur. ketika kita makan hendaknya tidak dalam keadaan yang masih kenyang.  2. Porsi makan yang tidak berlebihan. diusahakan berhenti makan ketika sudah merasa cukup. 3. Cara makan yang benar.  4. Buang air secara teratur. khususnya ketika menjelang tidur. diusahakan perut tidak kekeyangan ketika tidur.  Dan dalam riwayat lain terdapat tambahan " berjalanlah setelah makan malam ". ini dengan tujuan tidak tidur dalam perut kenyang.  Dalam sebuah u

Islam Dan Ilmu Kedokteran

Dalam literatur islam kita bisa menemukan banyak riwayat yang membahas kesehatan.  Riwayat-riwayat kesehatan tersebut bisa dikelompokkan ke dalam beberapa topik: 1. Manfaat berbagai tanaman dan buah-buahan untuk kesehatan.  2. Pola makan atau kehidupan yang berdampak bagi kesehatan. 3. Cara menjaga kesehatan atau hal-hal yang menyehatkan. 4. Cara menjauhkan diri dari penyakit.  tema-tema ini bisa kita temukan dalam ajaran islam. Blog ini ingin berpartisipasi dalam mengenalkan islam dengan lebih baik dan membagi rahasia kesehatan bagi semua yang membutuhkan.  Semoga blog ini bermanfaat.